English version below
Cours Studio, Cours semi-collectifs (sur appareil)
Les cours se déroulent au studio, sur appareils ou mix appareils/mat (mélange appareils accessoires et mat).
Le studio est équipé de Reformers, chairs, Springboards, mat et tous les accessoires du Matwork (rollers, ballons, cercles bands etc…)
La pratique de la méthode Pilates sur les appareils, le tapis et les accessoires permet d’offrir un entraînement riche et varié. L’instructeur répond ainsi à tous les besoins des élèves.
Seulement quatre élèves par cours pour un enseignement réellement « sur mesure ».
Il faut avoir déjà pratiqué sur appareils pour accéder à ces cours. Dans le cas contraire, au moins un cours privé pour se familiariser.
Minimum 2 personnes pour ouvrir le cours.
Annulations ou modification 24h avant le cours minimum. Dans le cas contraire, le cours est dû.
Où :
Studio Pilates de Valbonne, 13 rue du cours 06560 Valbonne
Quand :
Tous les jours sauf weekend
Tarifs :
Semi collectifs : 1 cours 35€, 5 cours 160€ (valables 6 semaines), 10 cours 300€ (valables 12 semaines)
Cours privés
Peut-être avez vous une pathologie ou d’autres raisons personnelles qui demandent un programme personnalisé ? Je répondrai à vos besoins au plus près pour une sécurité et une efficacité maximum. Ce moment en tête à tête me permettra de vous apporter toute mon attention et respecter votre rythme dans l’apprentissage de cette fabuleuse méthode.
Où :
Studio Pilates de Valbonne, 13 rue du cours 06560 Valbonne
Quand :
Sur RDV, tous les jours sauf weekend
Tarifs :
1 cours 70€, 5 cours 325€, 10 cours 600€ valables 4 mois)
Cours en duo
Vous aimeriez partager ce moment en famille, entre amis ? Je ferai en sorte que vous profitiez d’un programme qui apporte bénéfices à chacun.
Réservations au studio, par téléphone ou e-mail.
Où :
Studio Pilates de Valbonne, 13 rue du cours 06560 Valbonne
Quand :
Sur RDV, tous les jours sauf weekend.
Tarifs:
1 cours 80€, 5 cours 375€, 10 cours 700€ (valables 4 mois)
Studio Courses, Semi-group Lessons
Studio lessons take place in the studio, on devices or device / mat mix (mix accessory devices and mat).
The studio is equipped with Reformers, chairs, Springboards, mats and all Matwork accessories (rollerblades, balls, circle bands, etc.)
The practice of the Pilates method on the apparatus, the mat and the accessories allows to offer a rich and varied workout. The instructor thus meets all the needs of the students.
Only four students per course for a truly “tailor-made” teaching.
You must have already practiced on devices to access these courses. Otherwise, at least one private lesson to get acquainted.
Minimum 2 people to open the course.
Cancellations or modifications 24 hours before the minimum course. Otherwise, the course is due.
Where:
Valbonne Pilates Studio, 13 rue du cours 06560 Valbonne
When:
Every day except weekends. (See schedule)
Prices:
1 lesson €35, 5 lessons €160 (valid for 6 weeks), 10 lessons €300 (valid for 12 weeks)
One To One Sessions
You may have injuries or other reasons which require a special program; I will give you a personalized exercise program to suit your individual needs. Personal training gives me the opportunity to be exclusively attentive to you and gives you the time you need to understand and learn the fabulous Pilates method at your own rhythm.
Where:
Valbonne Pilates Studio, 13 rue du cours 06560 Valbonne
When:
By appointment, every day except weekends
Prices:
1 class 70€, 5 classes 325€, 10 classes 600€ valid for 4 months)
Duet Classes
You might prefer to share the time with a friend, or family. I’ll make sure both of you enjoy the program and reap the benefits from it.
Reservations at the studio, by phone or by email.
Where:
Valbonne Pilates Studio, 13 rue du cours 06560 Valbonne
When:
By appointment, every day except weekends
Prices:
1 lesson €80, 5 lessons €375, 10 lessons €700 (valid for 4 months)