Équipement du studio

Equipment at the studio

English version below
Les machines Pilates permettent au plus grand nombre de pratiquer une grande variété d’ exercices dans différentes orientations. En utilisant des ressorts de différentes résistances, on peut faciliter ou contraindre le mouvement. On peut travailler sur appareils à tous niveaux, du débutant au plus avancé. Ces machines sont un excellent moyen de comprendre la méthode Pilates et sont un merveilleux complément des cours sur tapis “mat work”.
Les appareils sont de marque Balanced body. et Peak Pilates, ces machines sont une garantie de fiabilité, efficacité et confort.



Valbonne Pilates - Reformer

Le Reformer

Une plateforme mobile fixée au chassis par des ressorts. Sangles, barre et cordes pour activer la plateforme… et votre corps ! Des milliers de possibilités de travailler dur et en profondeur !

Valbonne Pilates - Chaise - Chair

La Chaise

Également basée sur la résistance des ressorts, la chaise est un outil de précision et un challenge pour l’équilibre !

Valbonne Pilates - Springboard

Le Springboard

Le Springboard est basé sur le répertoire du cadillac.

Valbonne Pilates - Spine Corrector

Le Spine Corrector ou Pilates Arc

Permet de travailler en particulier l’extension dorsale et la rétroversion du bassin avec support.

Valbonne Pilates - Orbit

L’Orbit

L’Orbit est une planche sur roulette, il permet des mouvements dans toutes les directions en développant l’équilibre et le contrôle.


The Pilates machines allow everyone to perform a wide variety of movements using springs to provide additional resistance. They can be used both by beginners and advanced students, who are guided, challenged and assisted through each exercise, allowing them to concentrate on alignment and breath… They are an excellent way to discover the method, and a good complement to mat work.
The machines are made by Balanced Body and Peak Pilates These firms build reliable, efficient and comfortable machines.



Reformer

The Reformer has a moving platform linked to springs, ropes, straps and a bar. All this gives thousands of possibilities to work deep and hard!

Chair

The Chair is also based on spring resistance, one will perform exercises seated and in several orientations. The chair is a great challenge for balance.

Springboard

The Springboard is based on the cadillac repertoire.

Spine Corrector or Pilates Arc

The Spine Corrector or Pilates Arc is great for working on back extension and pelvis retroversion.

Orbit

The Orbit is a planck with wheels that allow a wide range of mouvements in every direction, challenging the balance and the control.