Les Cours

The classes

English version below
Les cours ont lieu au studio, au cœur du village de Valbonne. Venez découvrir une grande variété d’outils pour pratiquer à votre niveau. Les cours sont dispensés en anglais et en français et sont ouverts aux hommes et aux femmes.


Cours en groupe sur appareils

Sur reformers, chairs, springboards et spine correctors. Une rotation des équipements vous permettra de vous entraîner sur différentes machines, vous donnant des expériences et des sensations du mouvement complémentaires. Vous développerez une connaissance profonde et vaste de vos capacités physiques.
Maximum 4 personnes par classe.

Cours en groupe sur tapis (mat work)

Sur un tapis avec différents petits équipements tels que : magic circle, foam roller, ballons, balles, poids, bandes etc. Une rotation vous permettra de pratiquer le répertoire avec variété et sans vous ennuyer.
Maximum 8 personnes par classe.

Cours privés

Peut-être avez vous une pathologie ou d’autres raisons personnelles qui demandent un programme personnalisé ? Je répondrai à vos besoins au plus près pour une sécurité et une efficacité maximum. Ce moment en tête à tête me permettra de vous apporter toute mon attention et respecter votre rythme dans l’apprentissage de cette fabuleuse méthode.

Cours en duo

Vous aimeriez partager ce moment en famille, entre amis ? Je ferai en sorte que vous profitiez d’un programme qui apporte bénéfices à chacun.
Réservations au studio, par téléphone ou e-mail.


The classes take place at the studio in Valbonne. Come take advantage of the great variety of tools to practice and improve your training. Teaching is in French or English. Both women & men are welcome.


Apparatus – Group Classes

Reformers, chairs, springboards and spine correctors. The Equipment is rotated for you to learn and train on all the apparatus, giving you a variety of experience and insights into your physical capacity. 
Maximum 4 people per class.

Mat Work – Group Classes

On the mat with small equipment such as: the magic circle, foam roller, swiss balls, weights, bands…
Maximum 8 people per class.

One to one sessions

You may have injuries or other reasons which require a special program; I will give you a personalized exercise program to suit your individual needs. Personal training gives me the opportunity to be exclusively attentive to you and gives you the time you need to understand and learn the fabulous Pilates method at your own rhythm.

Duet classes

You might prefer to share the time with a friend, or family. I’ll make sure both of you enjoy the program and reap the benefits from it.
Reservations at the studio, by phone or by email.