Journée Bien-être/ Wellness day

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Le samedi 7 avril au studio, avec Ludivine Pifferi, Naturopathe & réflexologue.

naturoAtelier Naturopathie de 10h à 12h

 

Intestin, reflet de notre immunité.

Notre intestin est responsable du bon fonctionnement de notre corps. Aussi appelé « deuxième cerveau », venez découvrir pourquoi et comment booster votre immunité en prenant soin de lui!

Learn how to boost your immunity system taking good care of your intestine… the second brain!

De 14h à 18h, Ludivine vous propose de découvrir la réflexologie plantaire.

Sur rdv 20 minutes/ 20€, 30 minutes/30€

Discover foot reflexology, on appointment 20 minutes/ 20€, 30 minutes/30€
Sans nom 1

Pour tout renseignement et inscription, contacter Lydie 06 89 26 28 06

Polestar event Monaco 2017

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Brentlydieetmumu Alanlydietemumu Brentetlydieoov BrentetlydieMurielle et Lydie au workshop organisé par Polestar à Monaco les 3 & 4 novembre.

Un excellent workshop, avec pour thème: ” Pilates, a bridge to health”. Nous avons pu partager avec entre-autre les master teachers Brent D Anderson et Alan Herdman leur expérience et dernières avancées.

Instructeur invitée du mois: Gwenaelle Chabaud Benoliel

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Ce mois-ci Gwenaelle Chabaud Benoliel instructeur Pilates est l’invitée du Studio Pilates de Valbonne! Elle intervient et assure certains cours ponctuellement.
Merci à elle pour ses compétences et son enthousiasme!!

Gwenaelle vient de la danse contemporaine, se forme d’abord en Gyrotonic puis au Pilates aux États Unis en suivant une formation par Power Pilates. Elle est diplômée sur tous les appareils et mat, et enseigne dans plusieurs studios à New York. Elle se concentre sur l’alignement et la forme pour un maximum d’efficacité et de respect du corps. Ses cours ont un rythme soutenu tout en restant ludiques et son expérience d’une clientèle variée lui permet d’adapter les exercices aux besoins de chacun.

 Gwen por